Witam :) Mam pytanie, otóż jakiś czas temu zakończyłem cykl na x-pand energized (polecam) i teraz mam zamiar za niedługo zrobić nowy cykl,i tu powstaje pytanie: Jakiego stacka wziąć teraz? Bo mam kilka typów ale na razie się wstrzymam chciałbym do tego też dodać jakieś białko ale z białkiem sobie poradzę chodzi tylko o tego stacka. I co [...]
[...] patrze ze maja suple w bardzo dobrych cenach -bcaa chialem kupic SFD ale nie wiem czy nie za malo jest tam glutaminy -stack mozecie polecic mi jakis tylko cos czego jeszcze oprocz x pand, no xplode, c pump bo te juz testowalem a chce sprobowac cos nowego -bialeczko standardowo - vita fit };-) - mono tez mozecie polecic z gory dzieki za pomoc
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : M-drol , X-pand Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: M-drol , Novadex ilość dni wolnych od kreatyny: 80 [...]
[...] bez picia to dla mnie i tak za duzo :) Jest to cykl na mase jednak musze uwazac na brzuch bo mam juz troche zatluszczony. Wzrost 180cm, waga 80 kg. Kupile sobie juz: X-pand 925g kreatyne mono Olimpa - 300g gain bolic 6000 - 2.5kg Mysle jeszcze nad zakupem bialka serwatki lub\i aminokwasow(moze czegos innego?). Pewnie zaraz ktos napisze ze [...]
[...] Nie mam ulozonej diety. Moje pytania: -po cyklu kreatyny zrobic przerwe 4-6 tygodni? -jaki gainer bedzie dla mnie dobry na poczatek? -jaka kretke na nastepny cykl polecacie - czy kreatyna mega caps 3000 olimpu czy x-pand dynamizer czy jakis jablczan czy inny? -co w ogole o tym sadzicie :) mam nadzieje ze wszystko w maire zrozumiale pozdrowko
[...] tygodniu 9. CEL CYKLU:masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace temu Bsn no xplode-Białko Gaspari Bcca Gainer Mutant 11. Obecny cykl X pand +Gainer Hi-Tec Omega 3 Białko Ostrovia Bsn Volumize Cll Mass Bcca 12. Typ Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA Brak 15 Weider staram sie czesto [...]
[...] czy coś Ale nie mam jak niestety stosować regularnej diety. Mam zamiar zrobić cykl na masę w wakacje myślę nad taką kombinacją -Storm -Mutant 7 kg -Białko -Shock albo X-pand I w związku z tym wszystkim mam następujące pytania 1.Czy jedząc tak jak jem jest w ogóle sens robić cykl? 2.Jeżeli warto zrobić to co dodać lub zamienić według was. [...]
[...] Oliwa z oliwek:łyżka W.80g B.50/7g T.15g Ziemniaki:300g Chuda wołowina:200g Warzywa:100g Oliwa z oliwek:łyżka W.61g B.46g T.15g Chudy twaróg:200g Pomidor: W.6g B.42g T.3g Nie zawsze udaje mi sie trzymac ta diete. Myslalem nad horse power i x-pand ale czy jeszcze nie za wczesnie???? Czekam na propozycje.
[...] cykl kreatynowy. Wiec pytanie jaka kretka, nie chodzi mi o firme( olimp mi sluzy), ani o to ktora jest tansza o pare zlotych. Olimp ma 12 roznych. Zastanawiam sie nad: 1 x-pand DYMAMIZE 775 g ( czy on sam wystarczy czy trzeba do tego jeszcze mono brac- wyczytalem na forum) 2 knockout (olimp) inne 500g 114 zł to chyba cos jak wyzej, co sadzice? [...]
[...] jestem na etapie 110 kg po tygodniu regeneracji...od nastepnego tyg chcialbym poleciec z jakims planem...Dodam ze wczesniej przez te poltora roku bralem stacki takie jak x pand cytonox odzywki bialkowe,weglowodanowe,wazylem okolo 95 kg teraz jakies 85...aha zakupilem kreatyne mono i jablczan,mono proszek a jabłko tabsy na ten cykl...wejde na [...]
[...] niewiem co wybrać. Wiek:21 Waga:84kg wzrost 177cm Reszta danych w profilu Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : sporo(m.in kretyna micronized z Treca,X-pand,Nitro1 i 2,Horse Power,Clout,ostatnio leciałem na shock theraphy i stormie(poszukuje cos nieco mocniejszego),ale nic z efedryną i suplami zwiększającymi lub [...]
[...] na mnie działa -hi-tec l-glutamina 400g -2 duże puchy bcaa mega caps olimp -trec thermo speed extremne(ale pewnie na lato zostawie) i tu właśnie myśle czy dokupić x-pand energize lub zwykły i łaczyć z cp i zostawić reszte na inny termin czy poprostu szamać ten Cp z mono olimp?? do tego jeszcze oczywiście mam witaminki, gold omega3, [...]
[...] siłę (jednak siła dla mnie nie jest najważniejsza) chcę też aby moje mięśnie były nieco wyrażniejsze. Do tej pory przyjmowałem w ciągu ostatnich dwoch miesiący kreatyne x-pand(oszamałem jedną puszkę i została mi jeszcze jedna) oraz l-karnityne, hmb, dymatize dyma burn. Udało mi się zbic w 2 miechy 12 kilo (ważyłem 123 kg) nie stosowałem [...]
[...] tygodniu 9. CEL CYKLU:masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace temu Bsn no xplode-Białko Gaspari Bcca Gainer Mutant 11. Obecny cykl X pand +Gainer Hi-Tec Omega 3 Białko Ostrovia Bsn Volumize Cll Mass Bcca 12. Typ Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA Brak 15 Weider staram sie czesto [...]
Witam. Chcę zacząć od września jakiś cykl, na razie przez wakacje trzymam diete, ale chce już zakupić odżywki. Moje pytanie jest takie, że mam kilka pomysłów na cykle, ale który zestaw będzie odpowiedni?: 1 ZESTAW: Weider Giant Mega Mass 4000 7kg X-PAND 925g 2 ZESTAW: Weider Giant Mega Mass 4000 7kg HORSE POWER (1000g.) 3 ZESTAW: Weider Giant Mega [...]
Hej panowie:) Ostatni mój cykl : Mas XXL + X-Pand podskoczyłem 3,5 KG Dietka oczywiście jest. Skończyłem cykl 3 miesiące temu I teraz mam zamiar zacząć następny cykl :) Co poradzilibyście na masę ?? Nie wiem czy węgle czy białko ? W sumie w dietce nie brakuje mi tego ani tego lecz chce koniecznie przytyć jeszcze około 5 kg obecnie tylko 82 :/ No i [...]
[...] po nitro miałem zawroty głowy więc z niego zrezygnowałem i dokończyłem na samej kreatynie. Czytając tematy wpadło mi w oko kilka produktów, tj: -cell pump -beta alanina -x-pand xtreme pump(bez kofeiny) -cm3? -storm - czytałem gdzieś przed chwilą, że on się w ogóle nie opłaca Do tego chciałbym dorzucić mono, bo po ostatnich 2 mam ładne efekty, [...]
Witam, chciałbym przedstawic wam mój cykl prosiłbym bym o korekte . Cykl będzie sie składał z mono(mam jeszcze ok. 1 kg. zostało mi z cyklu ostatniego) + Cell Pump 450 gr + X-pand . Moja planowano rozpiska na cykl 7 tygodiowy: DT: rano 3gr mono przed trenem xp po cp DNT: rano xp w poludnie CP na noc 3 gr mono Teraz moje pytanie czy nie za dużo tej [...]
[...] chciałem założyć ten temat, założony z nudy. Nawet nie planuję takiego cyklu narazie, ale się zapytam. Załóżmy, że ma się dietę dopracowaną idealnie i planuje się cykl x-pand + nitrobolon2. Jakie puchy kupić na taki cykl, ile taki cykl powinien trwać i jakie dodatki pomocnicze dokupić do tego? Taurynę? I załóżmy, że ktoś robi po 3 cykle na [...]